Dra Michelly Boechat dá dicas para preparar uma salada verde

Dra Michelly Boechat dá dicas para preparar uma salada verde

Comer saladas com verduras e legumes diariamente é necessário para manter o equilíbrio para a saúde.  Que tal dar um toque de sabor na sua salada verde? A Doutora Michelly Boechat preparou um molho especial de mostarda e mel light para deixar mais saborosa sua salada.

Anote a receita:

Salada verde Tradicional:

1 pé  de alface 

1 tomate em rodelas 

1 cebola em rodelas 

Ingredientes para o molho:

2 colheres de sopa  de mostarda diet 

1 colher de sopa  de vinagre 

1 colher de mel 

1 colher de azeite 

1 colher de ervas finas (opcional)

Modo de preparo:

Monte a salada e reserve.

Misture todos os ingredientes e use para temperar sua salada.

maxwelladmin

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